PIANI PERSONALIZZATI

ottimizzazione delle prestazioni

percorsi ed escursioni

La passione per lo sport

L’amore per la montagna non è nato quando ero piccolo, piuttosto, è più corretto dire che è cresciuto con me; quello di cui sono certo è che fin da ragazzino avevo una passione irrefrenabile per lo sport e per l’attività fisica.

PASSIONE

Il monte everest

La prima cosa che mi viene in mente quando qualcuno mi chiede di raccontare la mia esperienza in Nepal è che spiegare quello che ho provato non è così semplice. Campo base 5.364 metri, Island Peak 6.189 metri, 18 giorni di spedizione, 1 anno di preparazione.

Nella foto: Campo base Everest (5.364 m)

PROGRAMMA ESCURSIONI

Un programma di esperienze turistiche di diverse intensità e difficoltà organizzate in tutta sicurezza per andare alla scoperta di luoghi indimenticabili.

PACCHETTI

MONTE BALDO

PACCHETTI

dolomiti

PACCHETTI

lessinia

Chi più in alto sale, più lontano vede. Chi più lontano vede, più a lungo sogna.

WALTER BONATTI

Alleniamoci insieme

Qualsiasi sia l’obiettivo da raggiungere, insieme possiamo trovare la strada più adatta. Adoro mettermi alla prova e, ancora di più, amo accompagnare le altre persone alla scoperta delle loro capacità e della loro forza.

PALESTRA

Il training può essere fatto in presenza oppure online

escursioni

Alla scoperta della montagna attraverso percorsi ed escursioni

progetti

In giro per il mondo, un’avventura dopo l’altra

coaching

Preparazione atletica in armonia con una dieta alimentare specifica

Mind-Vision-Body Laboratory

Mente, visione, corpo: un percorso integrato per l’atleta. MVB Labè un progetto nato per fornire all’atleta un approccio integrato che completi la sua preparazione dal punto di vista fisico, tecnico e mentale. Il progetto coinvolge diversi professionisti operanti nell’ambito dello sport coaching, del potenziamento visuo-motorio, del lavoro specifico su potenziamento fisico, della scienza del respiro e della nutrizione.

L’obiettivo è massimizzare la performance, lavorando sulla persona attraverso un processo sartoriale. Il percorso è rivolto ad atleti professionisti ed amatori che vogliono accrescere e migliorare le loro performance.

Il percorso prevede:

Il percorso è rivolto ad atleti professionisti ed amatori che vogliono accrescere e migliorare le loro performance.

Il team

Nella foto: Amel Tuka – VI° assoluto 800m olimpiadi Tokyo 2021

consigli utili

Come si affronta una competizione sportiva? E un’escursione in montagna? Segui il mio blog per tanti consigli.

EXTRAME

Nella foto sotto: Il monte Everest, parete sud-ovest nepalese (8.848,86 m)